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Conseils et astucesComment stimuler le clitoris ?

Comment stimuler le clitoris ?

Le clitoris est la zone érogène la plus sensible chez la femme. Cet organe dédié au plaisir féminin est pourtant encore un parfait inconnu pour de nombreux hommes, mais aussi pour de nombreuses femmes. Alors, il est temps d’apprendre à connaître ce formidable pourvoyeur d’orgasmes, à commencer par les techniques pour stimuler le clitoris !

Qu’est-ce que le clitoris ?

Fier représentant du plaisir sexuel féminin, le clitoris a longtemps été considéré comme l’incarnation de la débauche dans nos sociétés patriarcales ! Pourtant son anatomie est connue depuis longtemps et on doit sa « découverte » à l’anatomiste Realdo Colombo en 1559. Mais il faudra attendre la fin du 20siècle pour en avoir une description précise du clitoris grâce à la chercheuse Helen O’Connell et encore attendre 2017 pour, enfin, le voir figurer dans son intégralité dans un manuel scolaire ! 

Les conséquences d’une telle omerta sont pourtant bien dommage, car encore aujourd’hui, un quart des adolescentes ne savent pas qu’elles possèdent un organe sexuel extraordinaire ! 

Alors avant de savoir comment stimuler son clitoris, un petit cours d’anatomie s’impose ! 

Le clitoris, situé à l’intérieur de la vulve, se décompose en 4 parties :

  • – Le gland qui est la seule partie visible du clitoris. Tout comme la verge, le gland est érectile et sous l’effet de l’excitation il entre donc en érection !
  • – Le prépuce ou capuchon qui est le repli cutané qui recouvre le gland.
  • – Les corps caverneux qui entourent le corps spongieux et qui se gorgent de sang lors de l’excitation.
  • – Et enfin le corps spongieux qui entoure le vagin.

Et le clitoris, c’est pas moins de 8000 terminaisons nerveuses (entre 4000 et 6000 pour le gland du sexe masculin) qui vont jusqu’à l’intérieur du vagin et c’est d’ailleurs souvent la stimulation du clitoris qui procure le plaisir chez la femme. 

Orgasme clitoridien : comment ça marche ?

Il existe différents orgasmes féminins : anal, mammaire, vaginal et clitoridien, mais le clitoris remporte souvent la palme orgasmique !

L’orgasme clitoridien est généralement facile à avoir et plus rapide que l’orgasme vaginal ou l’orgasme par les tétons qui sont plus longs à obtenir. 

Alors, bien sûr, le vagin ou l’anus qui contiennent eux aussi de nombreuses zones érogènes peuvent être stimulés par les mouvements de va-et-vient du pénis ou d’un sextoy, cependant, une double stimulation du clitoris et du point G vous procurera bien plus de plaisirs !

Mais, pour arriver à atteindre l’orgasme, encore faut-il savoir comment bien stimuler le clitoris !

Comment avoir du plaisir avec son clitoris ?

Allez chercher votre flacon de gel lubrifiant à base d’eau, installez-vous confortablement, nous passons aux travaux pratiques !

Les préliminaires pour stimuler le clitoris

Le clitoris adore les caresses délicates, alors on commence en douceur ! 

Une petite langue ?

Le cunnilingus est très souvent le préliminaire le plus apprécié des femmes et si votre partenaire ne sait pas comment s’y prendre (ou crois savoir !), voici quelques conseils pour exciter le clitoris comme un·e pro :

  • – Commencez par parcourir l’intérieur des cuisses du bout de la langue en remontant vers les lèvres.
  • – Ne foncez pas droit au but, prenez votre temps pour faire monter l’excitation.
  • – Écartez les lèvres vaginales et venez titiller le clitoris avec votre langue de façon circulaire ou de bas en haut et vice versa, toujours avec douceur et sensualité.
  • – Si vous sentez que votre partenaire est réactive, vous pouvez exercer un peu plus de pression sur son bouton intime, mais aussi une petite aspiration du clitoris.
  • – N’hésitez pas à passer votre langue sur les côtés de son gland et à l’entrée du vagin, la plupart des femmes adorent ça !
  • – N’oubliez pas également d’occuper vos mains, pour lui caresser les seins ou pour aller à la conquête de son point G. Un doigt, deux doigts ou trois doigts, les jeux de doigts associés au jeu de langue, c’est l’extase !

L’art de la masturbation du clitoris

Pour un plaisir solitaire ou en préliminaire d’un rapport sexuel, là encore, n’oubliez pas qu’avec autant de terminaisons nerveuses, le clitoris est très sensible, donc de la délicatesse et rien que de la délicatesse !

  • – Mouillez vos doigts d’un peu de salive ou de lubrifiant et commencez par faire de petits cercles autour du clitoris, tranquillement, tout doucement.
  • – La caresse autour du gland et une petite pression suffisent pour faire monter le désir.
  • – Vous pouvez aussi tapoter délicatement le gland ou encore le masturber comme un pénis.
  • – Là encore n’oubliez pas que vous avez une main de libre qui peut aller explorer la partie interne du clitoris ou pourquoi pas l’anus pour une stimulation encore plus intense !

Stimuler le clitoris avec un sextoy

En solo ou en couple, n’hésitez pas à ajouter un accessoire à vos préliminaires pour ajouter un peu de piment ! Il existe toute une gamme de sextoys dédiés à la stimulation du clitoris et du vagin comme les vibromasseurs clitoridiens, les stimulateurs clitoridiens à succion ou encore les pompes à clitoris !

Une femme allongée sensuellement sur un lit avec un stimulateur clitoridien violet.
Une femme allongée sensuellement sur un lit avec un stimulateur clitoridien violet.

Soufflez le chaud et le froid !

Si vous cherchez un bon stimulant clitoridien, jouez avec les températures ! Pour faire découvrir de nouvelles sensations à votre partenaire, faites-la frissonner de désirs avec un glaçon ou réchauffez ses ardeurs avec un peu de cire tiède d’une bougie de massage !

Les positions sexuelles pour stimuler le clitoris 

Stimuler le clitoris pendant les préliminaires, c’est bien, mais une stimulation du clitoris jusqu’à l’orgasme c’est mieux ! Voici quelques positions qui vont vous permettre de combiner pénétration et stimulation clitoridienne !

La cuillère

Classique, mais efficace pour offrir un bel orgasme pendant le rapport sexuel en stimulant le clitoris pendant la pénétration vaginale ou la pénétration anale d’ailleurs aussi pour les adeptes de la sodomie. 

L’Andromaque

La femme, en chevauchant son ou sa partenaire (utilisez un gode ceinture, c’est encore mieux !) frotte son clitoris contre le pénis ou le godemichet pendant ses mouvements de va-et-vient. Ce qui ne va pas manquer d’exciter toutes ses zones érogènes !

La levrette

C’est la position parfaite pour pouvoir stimuler le clitoris pendant la pénétration, il est à portée de main ! Attention, c’est une pénétration qui est plus profonde et si elle permet aussi de stimuler le point G, elle doit surtout se faire dans la douceur !

Le missionnaire

On reste dans le classique, mais cette position reste l’une des plus stimulantes pour le clitoris. Il adore les frottements et le peau à peau qu’offre la position !

Au bord du lit (ou d’une table !)

Placée sur le bord du lit, votre partenaire debout devant vous, la position a l’avantage de vous ouvrir la voie des possibles et de pouvoir stimuler votre clitoris avec vos doigts ou tout objet sexuel. Votre moitié appréciera de vous voir prendre autant de plaisir !

L’union du lotus

Nous terminons avec une excellente position pour stimuler le clitoris et avoir un orgasme clitoridien et vaginal à la fois. Le partenaire est assis en tailleur, la femme à califourchon sur lui, jambes croisées. En bougeant votre bassin de haut en bas, le frottement des corps va caresser votre clitoris tout en stimulant votre point G. De quoi atteindre l’extase très vite et de partir au septième ciel !

Vous avez désormais la technique pour stimuler le clitoris. Si vous pratiquez la stimulation clitoridienne en duo, n’oubliez pas que la réaction de votre partenaire est toujours le meilleur baromètre ! Si elle n’a aucune réaction, relisez bien l’article, vous avez dû négliger une information importante, en espérant que ça ne soit pas tout simplement son clitoris que vous avez raté !

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